为推进专业文化进公寓建设工作,扎实开展专业文化活动,丰富师生的公寓区生活,11月13日下午,食品(生物)工程学院特邀徐州商学兵技能大师工作室负责人商学兵副教授做“食品营养与健康饮食”专题讲座,来自各个学院的学生及宿管办老师、楼长代表等40余人参加了本次活动。
商老师的讲座围绕“人体营养的来源”、“不同人群所需的营养”、“健康饮食的建议”三个方面展开,通过贴近生活的语言和丰富的课件,为在场的学生和老师讲解人体所需的营养来源,如何合理搭配营养,如何通过搭配饮食起到保健的作用。商老师主张,不要过分迷信单一食品的营养,谷类为主、粗细搭配,合理膳食、适量运动,保持阔达的心胸和平和的心态,健康生活、开心工作。讲座最后,商老师还同楼长们和同学们进行了互动,并且为大家提供了一份营养健康的早餐建议食谱。
此次专业文化进公寓活动不仅丰富了师生们健康养生方面的知识,同时也增强了他们的日常保健意识,深受师生们的好评。
