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数学与统计学院举办心理健康教育系列活动

    来源:离退休干部工作处 | 发布日期:2020-05-13| 浏览次数:306

      

            为了积极响应我校“3.20咱爱您”心理健康教育教育周和“5.25我爱我”心理健康教育月的号召,引导数统学子们在疫情防控期、开学季、毕业季等重要时期以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态应对当下的学习和生活,提高同学们的心理素质。数统学院于2020年3月至5月举办了“众志成城,科学战‘疫’”主题心理教育系列活动。
            “爱国卫生人人参与、疫情防控人人有责”手抄报设计大赛。通过要求参赛者以手绘的形式设计手抄报,主要以“疫情防控、防疫科普”为主题,图文并茂内容积极向上,展现数统学子不怕吃苦、攻坚克难的精神风貌。参赛者们对于疫情防控有着不同的看法,手抄报的内容见解独特,分析精辟,各有千秋;手抄报的形式多样,精彩纷呈,别具一格。通过此次活动展现出参赛者们万众一心,众志成城,全民抗疫,义不容辞的精神风貌。
            “健身不止,战‘疫’不惧”大学生健身操竞赛。自疫情发生以来,宅家已成为抗击疫情新风尚,但活动空间有限,身体活动次数减少、时长缩短,久坐与观看电子产品时间增多,容易出现肥胖、体能下降、免疫力下降、视力不良甚至是心理问题。故此,加强体育锻炼变得尤为重要。本次活动以健身操的形式展开,号召广大学生在家运动起来,在同学们舒展、大方、充满活力与感染力的表现中,调节心理活动,陶冶美好情操。通过健美操的练习,不仅能形成美的体魄,而且对同学们的心理状态也有良好的影响。通过优美明快的音乐节奏,使同学们在美的韵律之中,很快排解心理上的紧张和烦恼,以青春昂扬的精神风貌展现出乐观向上的积极心态,也传递了对打赢疫情阻击战的坚定信心。
            “健康你我,笑对疫情”口罩创意设计大赛。由于新冠病毒的爆发,“宅家不出门”成为常态,因此容易造成大学生们动手能力下降,以及专注能力降低,故借此活动提高动手动脑能力,以及创意设计能力。本次活动中参与者通过自己搜集身边材料,发挥自己的创意,将自己的祝福和感情寄托在口罩上。活动结束前,收到了各具特色的作品。有的上面画着清新的图案,期待春天的来临;有的上面配以激励的话语“武汉加油,中国加油”。缕缕温暖,带来的不只是感动。通过此次活动,充分挖掘同学们的创意潜能,综合了社会现状及生活的联系,提高同学们参与活动的积极性。同时也让同学们注意到疫情的严重性,更好地防范疫情,关注身体健康,展现出大学生良好的精神风貌。
            “我有‘疫’些话”微话说分享活动。青年大学生应该做好先锋模范带头作用,积极配合各项疫情防控工作,自觉做到不提前返校,不隐瞒个人行动轨迹,希望参与者积极参与微活动,秉着躺在家里就是为国家作奉献的理念,在家里进行云互动,号召团员青年发挥写作、绘画、书法特长,征集传递温暖心声的优秀文字作品、摄影图片、微视频等文创作品来表达对TA的思念。官方微博关注热度直直上升。参赛者们侃侃而谈,在微博写下了疫情期间的思念,疫情结束后想做的事情,他们将自己的小我融入祖国的大我,人民的大我,用自己最真实的语言践行了新时代青年一代的初心和使命,始终保持正能量战“疫”。
            通过此次系列活动的顺利开展,不仅鼓励同学们积极投身居家锻炼行列中,增强身体免疫力,而且进一步培养同学们理性平和的健康心态,倡导同学们保持积极乐观的心态,以昂扬的姿态投入学习中。